Vad är våld i nära relationer och hur börjar normaliseringsprocessen?

Våld i nära relationer är en allvarlig fråga som påverkar många människor runt om i världen. Varpå våld i nära relationer (vinr) är ett paraplybegrepp som används för att beskriva olika former av våld som så småningom kan uppstå i nära relationer. Det kan vara fysiskt våld, sexuella övergrepp, psykiskt våld och ekonomiskt övergrepp som sker mellan två personer i en relation. VINR brukar börja med en normaliseringsprocess i flera faser och steg.

Normaliseringsprocessen för VINR börjar ofta med subtila varningstecken som kontrollerande beteende och manipulation. Denna teknik kan vara svårt att känna igen i början av relationen. Processen startar smått och så småningom med tiden eskalerar.

När förhållandet i sin tur fortskrider blir dessa varningssignaler oftast så småningom mer frekventa och intensivare. Tillslut blir det normaliserat inom förhållandet. Det är i sin tur viktigt att känna igen dessa tecken tidigt för att i ett tidigt skede undvika att bli utsatt.

Att förstå cykeln av normaliseringsprocessen och dess varningssignaler

Normaliseringsprocessen är en cykel av beteenden som kan leda till ett våldsamt förhållande. Mäns våld mot kvinnor börjar tidigt med subtila överträdelser av kvinnans gränser. Detta kan göras med tekniker som gaslighting, att skämta på kvinnans bekostnad och att ignorera kvinnans känslor.

Att förstå cykeln för normaliseringsprocessen och dess varningstecken är viktigt. Med denna kunskap kan du se till att du inte blir offer för en kränkande situation och istället söka hjälp vid utsatthet. Och du som närstående har en större inblick i hur våldet kan se ut.

Normaliseringsprocessen är en cykel av övergrepp som inträffar i ett våldsamt förhållande. Processen kan slutligen delas in i olika faser:

  1. för det första, subtila överträdelser av gränser
  2. för det andra, isolering
  3. beteendet blir mer frekvent och intensivare
  4. efter ett tag har kvinnans gränser och värderingar suddats ut
  5. slutligen tvingas kvinnan in i en beroendeställning
  6. så småningom eskalerar våldet

I denna process blir våldet normaliserat och en del av relationen. Med tiden ökar på så sätt förövarens kontroll över kvinnan, som i sin tur normaliserar än mer våldet i relationen. Denna process kan leda till allvarliga fysiska och psykiska skador för kvinnan. Våldet kan även övergå till fysiskt våld och även dödlighet.

Att känna igen manipulationstaktik i en normaliseringsprocess

Normaliseringsprocessen används inledningsvis till en början som en subtil form av misshandel. Detta för att bryta ner kvinnans känsla av självvärde och hennes sunda gränser. Och det blir enklare för våldsutövaren att kontrollera kvinnans beteende. Det involverar användningen av passiv-aggressiv taktik för att långsamt urholka offrets autonomi och självkänsla. Det subtila våldet är svårare att upptäcka om man jämför med det fysiska våldet och uttryckliga hoten.

Hur man upptäcker kontrollerande beteende i en normaliseringsprocess

Förövaren kan inledningsvis använda taktiker som gaslightning, manipulation och skuldkänslor för att få offret att känna att de är skyldiga till eventuella problem i relationen. Att isolera kvinnan från sina vänner och hennes familj är en mycket vanlig taktik. Och kvinnan blir tvingad till ett beroende av mannen för sitt känslomässiga stöd.

Lämna efter att ha upptäckt varningssignalerna och mönster för normaliseringsprocessen

Det är viktigt att känna igen varningssignalerna för denna typ av övergrepp. Offren bör vara medvetna om att de inte behöver stanna i ett våldsamt förhållande och bör söka hjälp om de känner att de blir kontrollerade eller manipulerade av sin partner.

Lita på din magkänsla och -Våga Prata Om Det!